Ziel finden. Und mit einem Plan an den Start gehen.
Entdecke deine individuellen Ziele neu und entwickle einen umsetzbaren Plan für weniger Stress und mehr Erfüllung und Erfolg.
Ständiger Erfolgsdruck und von den persönlichen Werten abweichende Ziele können zu Erschöpfung und Entfremdung vom Job führen. Sinn und Identifikation gehen verloren und Stress und Ermüdung steigen.
An dieser Stelle helfe ich dir, deine Ziele neu zu definieren und auf deinen Job anzuwenden. So verfolgst du mit deiner Arbeit dein persönliches Ziel und die Erfolge deiner Arbeit zahlen direkt auf dieses ein. Deine Persönlichkeit und Stärken lassen sich nun wieder optimal einsetzen. Frust und Erschöpfung weichen Erfolg und Erfüllung – und du klappst montags gerne wieder den Laptop auf und meldest dich mit neuer Energie bei deinem Kunden.
Welcher Stress-Typ bist du?
Finde es heraus mit meinem kostenlosen Stress-Test.
Was stresst dich besonders? Was raubt dir Kraft und Energie und wie kannst du das ändern? Mit meinem Selbsttest findest du schon in wenigen Minuten heraus, wo deine Stärken liegen und was dich stresst.
Der Test basiert auf Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie und Neurowissenschaft. Er zeigt dir, welche Werte dir wichtig sind und welche Handlungsweisen du präferierst – und liefert dir erste Hinweise, was du an deiner Situation verändern kann.
Nimm dir 5 Minuten Zeit und probier es aus!
Nach dem Test erhältst du eine kurze Auswertung mit Tipps für deine nächsten Schritte. Selbstverständlich wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
Nicht ohne dein „Warum“.
Und worum es wirklich geht.
Oft werden wir erfolgreich, weil wir mit einer Aufgabe wachsen. Dabei entwickelt sich der Job manchmal in eine Richtung, die nicht dem persönlichen Ziel, den Werten, Stärken und Präferenzen entspricht. Die Aufgaben nehmen zu, Verantwortung und Stresslevel steigen – und das umso mehr, je distanzierter wir von unseren individuellen Zielen wirken. Arbeiten wir aber im Einklang mit ihnen, empfinden wir deutlich weniger Stress und Belastung.
Aus diesem Grund möchte ich mit dir wieder dein eigenes „Warum“ finden. Denn mit diesem eigenen „Warum“ als individuellem Ziel triffst du wieder gute Entscheidungen, die dich in deinem Handeln unterstützen. Du wirst erfolgreich, und dazu vor allem glücklich.
Was du bei mir gewinnst
Du verstehst dich selbst – deine Motive, Antreiber und unbewussten Muster.
Du erkennst, warum du dich über Jahre hinweg für bestimmte Wege entschieden hast und welche davon dich heute blockieren.
Du gewinnst Klarheit über deine Werte und Vision – beruflich wie privat.
Du entwickelst umsetzbare Strategien, die zu dir passen.
Du spürst wieder Energie, Leichtigkeit und Freude an dem, was du tust.
Wie ich arbeite: Mit Wissenschaft, Strategie, Intuition und dir.
Im ersten Teil unserer Zusammenarbeit verwende ich wissenschaftlich fundierte Modelle und Tests, um unter die Oberfläche zu schauen und zu verstehen, was dich antreibt, was dir unterbewusst wichtig ist und welche Verhaltenspräferenzen du hast. Auf der Basis dieser Erkenntnisse erarbeiten und finden wir gemeinsam deine neue Vision und setzen sie in Bezug zu deinem Berufs- und Privatleben.
Visionen gehören jedoch gelebt und lassen sich nicht immer so leicht in den Alltag integrieren. Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Strategieberatung entwickle ich hier eine umsetzbare Strategie für deine Vision. So wird aus der Vision ein Plan, aus dem Plan Realität – und deine eigentlichen Ziele werden endlich greif- und machbar.
Mein Angebot
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Analyse & Stress Reset (3 x 90min)
Ein kompaktes Programm zur Analyse deiner individuellen Stress- und Reaktionsmuster kombiniert mit gezielten Strategien, um wieder ein Gleichgewicht zwischen Leistungs- und Erholungsphasen herzustellen.
Du erkennst, welche Faktoren deinen Energiehaushalt mental, organisatorisch und körperlich beeinflussen. Typische Stressauslöser werden identifiziert und pragmatische Routinen entwickelt, die sich in deinem Alltag umsetzen lassen und zu Stressvermeidung führen.
Du spürst nach kurzer Zeit mehr Ruhe, Fokus und Präsenz. Du triffst klare Entscheidungen, dein Energielevel steigt wieder an und Druck nimmt ab.
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Stärken- und Wertearbeit als Intensivmodul (6x90min)
Eine strukturierte Bestandsaufnahme deiner Werte, Motive und Entscheidungslogiken als Grundlage zur Prioritätenfindung und Erarbeitung deiner Vision.
Du erkennst, welche Überzeugungen und innere Mechanismen deine Entscheidungen prägen, und welche dich davon heute unterstützen oder bremsen. Deine Werte, Stärken und Prioritäten werden neugeordnet und daraus ein klarer innerer Kompass für zukünftige Entscheidungen erarbeitet.
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Neuausrichtung & Strategieentwicklung
Ein strukturierter Prozess zur beruflichen sowie persönlichen Neuausrichtung mit klarer Zieldefinition, strategischer Planung und Umsetzungsbegleitung.
Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Situation, identifizieren Handlungsfelder und entwickeln eine Strategie, die deine Werte, Stärken und Ziele wieder in Einklang bringt.
Du hast einen klaren Plan für den nächsten Abschnitt – fundiert und realistisch. Statt dich von äußeren Faktoren lenken zu lassen, bestimmst du wieder selbst Richtung und Tempo.
Not everybody’s Coaching.
Für wen passt mein Programm?
Mein Programm richtet sich an Führungskräfte großer Konzerne und Unternehmensberatungen sowie Geschäftsführer:innen kleiner und mittelgroßer Unternehmen. Dabei ist es für diejenigen gedacht, die nicht nur oberflächlich optimieren, sondern verstehen wollen, was sie wirklich antreibt – und die bereit sind, ihren Erfolg wieder mit Sinn, Energie und Freude zu verbinden.
Nächster Schritt: Ein erster Schritt.
Wenn du das Gefühl hast, jemand sollte mal bei dir hinschauen, dann lass uns sprechen. Schon in einem ersten 15-minütigen Gespräch erkennen wir, ob und wie ich dich unterstützen kann.